Hoppa till sidans innehåll

Påsklovslyftet 2014

2014-04-18 12:00
På Trossö försöker vi lägga in lite fler tävlingar för ungdomar och ibland även juniorer. Påsklovslyftet är andra tävlingen under våren som ligger utanför ordinarie verksamhet. Det kom sex lyftare till start, fem av klubbens egna och Clara Friden jun
  • Uppdaterad: 2016-06-07 17:28

Det är många fördelar med dessa tävlingar. Ungdomarna syns mer med sina egna resultat eftersom seniorerna inte är med och skymmer ungdomarnas prestationer, och det är en bra möjlighet för klubbens ungdomar som vill testa att tävla på riktigt. Det är också ett bra tillfälle att träna in nya funktionärer, för domarna kan det bli ett extra uppdrag som inte tar hela dagen.

När det gäller träning är jag negativ till att maxa på singlar, det gör man på tävling. Inför stundande SM i Örebro så ligger påsklovet bra till för att kunna kolla upp hur lyftarna ligger till i styrka och träningsplanering med riktiga domare som granskar från alla håll. Tyvärr utnyttjar inte fler klubbar dessa mindre tävlingar för sina ungdomar för att lära dem att tävla.

Tävlingen avgjordes på poäng. Bland tjejerna var det Mille Sylvan som fick högst poäng med 274p. Milles serie blev 65 kg i knäböj, 42,5 kg i bänkpress, 92,5 kg i marklyft. Sammanlagt blev det 200 kg för första gången. Pers i alla delgrenar med 2,5 kg, med tanke på att hon är 45 kg tung är det ett riktigt bra resultat. Bänken ser bra ut inför kommande U-VM.

På andraplats kom Josefin Swahn som lyfte i l 72kg. Josefin slog personbästa två gånger med totalt 5 kg i knäböj till 90 kg med mersmak. I bänken blev det återigen 52,5 kg. Det är tufft för tjejerna att göra 2,5 kilos hopp i bänken. I marken blev det 100 kg jämt och 242,5 kg sammanlagt.

Linnea Nilsson yngsta tjejen, född 2000, tävlade i klass 63. Linnea som bröt armen innan jul har kommit tillbaka bra, med 72,5 kg i knäböj, 50 kg i bänken med mersmak och 82,5 kg i marken. Sammanlagt 210kg och personbästa med 15kg totalt och 230p.

Clara Friden är riktigt stark men måste fila på tekniken så blir det många härliga kilon att hämta. Hon fick trots detta 100kg i böj, 87,5 kg i bänk, 150kg i mark och sammanlagt 337,5kg och 310 p.

Bland herrarna var det en ungdom och en junior bägge från TK. Philip Ullström kom etta med en stabil lyftning. 102,5 kg i knäböj, bra försök på 110kg, i bänken blev det 65kg och i marken 135kg. Återigen över 300kg totalt med 302,5kg för Phillip. Linus Nilsson, junior, fick inte till det i böjen utan tre grunda gav nio röda lampor. Linus skärpte sedan till sig i övriga grenar med personbästa på 107,5 i bänk och 210 kg i marken.

 

Text & Bild

Johan Swahn

TK Trossö

Skribent: Johan Swahn

knapp-databas

knapp-databas

knapp-resebok

knapp-slshop

knapp-mal1418

  

 

 

   

 

 

 

 

 Svenskidrott

 

 

Postadress:
Svenska Styrkelyftförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Besöksadress:
Idrottens Hus, Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Kontakt:
Tel: 010-4507170
E-post: This is a mailto link

Se all info

Gilla oss på Facebook

 

Missa inte heller vår mästerskapssida

 

Vi finns också på Instagram
Där heter vi @styrkelyftforbundet


Du hittar oss även på Twitter