Hoppa till sidans innehåll

Tävling på Stockholms AK

2014-04-18 12:00
Söndagen den 9 mars hade vi tävling i klassisk styrkelyft i Gruvan, med sju lyftare till start. Det var en mycket trevlig tävling med många bra resultat och personliga rekord. Som tränare kan inte vara annat än mycket stolt över sina adepter.
  • Uppdaterad: 2016-06-07 17:28

I klass -74 lyfte Jens Näsström. Jens gjorde 125 kg i knäböj, försökte på 130 kg men det var lite för tungt idag. I bänken blev det 90kg. Sen var det dags för marklyftet och det har börjat bli Jens starka gren, hela 152,5 kg gjorde han. Det blev personligt rekord i knäböj, marklyft och sammanlagt för Jens och Jens som är Master 1 kommer att vara med på SM i Klassisk Styrkelyft för veteraner senare i maj.

Nästa deltagare i klass 74kg-klassen blev Philip. Philip som tränat styrketräning i 6 månader gjorde en fin insats med 100kg i knäböj, bänkpress 50kg och i sista grenen marklyft så lyfte han 110kg.

David Johansson tävlade i klass 93kg, med 100kg i knäböj, 82,5kg i bänkpress (personligt rekord) och sedan var det dags för marklyft.  David är en lyftkran, så det blev 220kg i marklyft! Med mera träning och finslipning på tekniken så kommer han säkerligen att kunna drar upp emot 300kg i marklyft.

Fredrik Storck tävlade i +120kg. Fredrik gjorde en imponerande tävling med 157,5kg i knäböj, 122,5kg i bänkpress och sedan visade det sig att marklyft också kommer blir en paradgren för Fredrik - 220kg i marklyft på hans första tävling.

Vi hade även 3 tjejer med i tävlingen och ingen av dem hade tävlat förut i styrkelyft.  Veronika Skogberg och Jona Elings tävlade visserligen utan licens, men jag hoppas de är med på serieomgång 2. Däremot har de erfarenhet av tyngdlyftning, och det visade de genom mycket envishet och vilja.

Veronika gjorde 60kg i knäböj, bänkpress 37,5kg och 110kg i marklyft. Jona gjorde 72,5kg i knäböj och det finns mera att ge där. Sedan, i bänken, gjorde hon 45kg och i marklyftet så blev det 85kg.

Anna tävlade i klass 52,5kg klassen och gjorde minst sagt en kanontävling: 250kg sammanlagt och klarade kvalgränsen till SM med 40kg. Eftersom man inte kunde kvala till SM på denna tävling så får hon göra ett nytt försök på Junior-SM i Klassisk Styrkelyft i maj, Örebro. Anna gjorde 97,5kg i knäböj och hela 62,5kg i bänkpress, endast 7,5kg i från det svenska rekordet för seniorer. Anna är endast junior så hon har verkligen framtiden för sig. I marklyftet blev det en liten missräkning så det blev bara ingångsvikten 90kg.

 

Tränare, text & bild
Mattias Nilsson
Stockholms AK

Skribent: Mattias Nilsson

knapp-databas

knapp-databas

knapp-resebok

knapp-slshop

knapp-mal1418

  

 

 

   

 

 

 

 

 Svenskidrott

 

 

Postadress:
Svenska Styrkelyftförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Besöksadress:
Idrottens Hus, Karlsgatan 28
703 41 Örebro

Kontakt:
Tel: 010-4507170
E-post: This is a mailto link

Se all info

Gilla oss på Facebook

 

Missa inte heller vår mästerskapssida

 

Vi finns också på Instagram
Där heter vi @styrkelyftforbundet


Du hittar oss även på Twitter