NYA TÄVLINGSREGLER SE SÄRSKILT: sid 8 i Regelbokengällande fastklass anmälan vid SM "Undantag ges för ungdomar vid U-/JSM. Dessa har möjlighet att gå upp en viktklass från den viktklass som lyftaren är anmäld i. Lyftaren måste dock anmäla sin avsikt i samband med start av invägning för viktklass där lyftaren är anmäld."
sid 30-34 i Regelboken gällande lyftets utförande i Bänkpress
