Svenska Mästerskap - allmänt, kvalgränser etc.

Grundläggande information för deltagare och arrangörer

Svenska mästerskap (SM) i Styrkelyft och Bänkpress arrangeras årligen i olika ålderskategorier för klassisk och utrustat.

Bestämmelser för kval till samtliga SM 
  • Kvaltiden för nästkommande mästerskap börjar dagen efter avslutat mästerskap.
  • Kvaltiden avslutas då anmälningstiden till mästerskapet gått ut. I vissa angivna fall kan kvaltiden förlängas.
  • Godkända kvaltävlingar är: serieomgångar inkl. DM, Landsdelsmästerskap, SM och Internationella tävlingar. I vissa angivna fall kan styrelsen besluta om ytterligare kvalmöjligheter. 
  • Lyftaren ska ha registrerat resultat i respektive tävlingsform (klassisk eller utrustat). Ett registrerat resultat i klassisk får därmed inte användas som kval till SM utrustat eller tvärtom.
  • För SM-kval till Bänkpress SM i de olika kategorierna gäller resultat i Enbart bänkpress alternativt i Styrkelyft. 
  • Lyftare som klarat kvalgräns i en viktklass äger rätt att anmäla sig i, förutom i kvalad klass, en klass högre eller lägre. I det fall får lyftaren "0 kg" i nomineringsresultat och placeras därför i B-gruppen i det fall viktklassen delas.
  • Klassfast anmälan gäller. Undantag ges för ungdomar vid U-/JSM. Dessa har möjlighet att gå upp en viktklass från den viktklass som lyftaren är anmäld i. Lyftaren måste dock anmäla sin avsikt i samband med start av invägning för viktklass där lyftaren är anmäld.
  • För kategorier utan angivna kvalgränser gäller kval genom att ha ett godkänt resultat i rankingen i rätt kategori. Samma kvalregler gäller i övrigt såsom ex. kvaltid och viktklassregler.

Kvalgränser klassisk SM 2023           

Ungdom klassisk                        

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-53kg 250kg 60kg -43kg 150kg 35kg
-59kg 320kg 70kg -47kg 170kg 40kg
-66kg 400kg 95kg -52kg 200kg 45kg
-74kg 455kg 107,5kg -57kg 230kg 50kg
-83kg 495kg 117,5kg -63kg 270kg 55kg
-93kg 540kg 130kg -69kg 280kg 60kg
-105kg 550kg 135kg -76kg 290kg 65kg
-120kg 555kg 140kg -84kg 300kg 70kg
+120kg 560kg 145kg +84kg 305kg 70kg

Junior klassisk                        

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-53kg 320kg 65kg -43kg 180kg 40kg
-59kg 350kg 80kg -47kg 200kg 45kg
-66kg 420kg 105kg -52kg 250kg 55kg
-74kg 540kg 135kg -57kg 290kg 60kg
-83kg 600kg 150kg -63kg 330kg 70kg
-93kg 645kg 160kg -69kg 350kg 75kg
-105kg 665kg 165kg -76kg 365kg 80kg
-120kg 670kg 170kg -84kg 370kg 85kg
+120kg 675kg 170kg +84kg 375kg 85kg

Veteran 1 +40 klassisk                       

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 300kg 0kg -47kg 200kg 0kg
-66kg 335kg 0kg -52kg 225kg 0kg
-74kg 365kg 0kg -57kg 250kg 0kg
-83kg 395kg 0kg -63kg 275kg 0kg
-93kg 425kg 0kg -69kg 290kg 0kg
-105kg 450kg 0kg -76kg 305kg 0kg
-120kg 470kg 0kg -84kg 320kg 0kg
+120kg 480kg 0kg +84kg 325kg 0kg

Veteran 2 +50 klassisk                       

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 300kg 0kg -47kg 200kg 0kg
-66kg 335kg 0kg -52kg 225kg 0kg
-74kg 365kg 0kg -57kg 250kg 0kg
-83kg 395kg 0kg -63kg 275kg 0kg
-93kg 420kg 0kg -69kg 290kg 0kg
-105kg 440kg 0kg -76kg 305kg 0kg
-120kg 455kg 0kg -84kg 320kg 0kg
+120kg 465kg 0kg +84kg 325kg 0kg

Veteran 3 +60 klassisk                       

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 272,5kg 0kg -47kg 170kg 0kg
-66kg 300kg 0kg -52kg 185kg 0kg
-74kg 327,5kg 0kg -57kg 200kg 0kg
-83kg 355kg 0kg -63kg 215kg 0kg
-93kg 377,5kg 0kg -69kg 230kg 0kg
-105kg 395kg 0kg -76kg 245kg 0kg
-120kg 407,5kg 0kg -84kg 260kg 0kg
+120kg 417,5kg 0kg +84kg 270kg 0kg

Veteran 4 +70 klassisk                       

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 272,5kg 0kg -47kg 170kg 0kg
-66kg 300kg 0kg -52kg 185kg 0kg
-74kg 320kg 0kg -57kg 200kg 0kg
-83kg 340kg 0kg -63kg 215kg 0kg
-93kg 360kg 0kg -69kg 230kg 0kg
-105kg 380kg 0kg -76kg 245kg 0kg
-120kg 400kg 0kg -84kg 260kg 0kg
+120kg 410kg 0kg +84kg 270kg 0kg

Kvalgränser klassisk SM 2024        

Senior klassisk         

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 400kg 90kg -47kg 260kg 55kg
-66kg 485kg 120kg -52kg 300kg 65kg
-74kg 590kg 150kg -57kg 335kg 75kg
-83kg 660kg 170kg -63kg 375kg 87,5kg
-93kg 710kg 180kg -69kg 400kg 95kg
-105kg 730kg 190kg -76kg 410kg 97,5kg
-120kg 750kg 195kg -84kg 435kg 100kg
+120kg 760kg 200kg +84kg 440kg 102,5kg

Kvalgränser Utrustat SM 2023         

Senior utrustat

HERRAR Styrkelyft Bänkpress ~~~~~ DAMER Styrkelyft Bänkpress
-59kg 360kg 90kg -47kg 210kg 52,5kg
-66kg 440kg 120kg -52kg 240kg 57,5kg
-74kg 540kg 150kg -57kg 280kg 65kg
-83kg 650kg 180kg -63kg 335kg 75kg
-93kg 700kg 200kg -69kg 350kg 77,5kg
-105kg 730kg 220kg -76kg 360kg 82,5kg
-120kg 750kg 240kg -84kg 370kg 87,5kg
+120kg 770kg 245kg +84kg 390kg 92,5kg

Att arrangera SM

Är ni som förening intresserade av att arrangera ett SM?

Föreningen söker arrangemangen, men SSF finns med som samarbetspartner i olika delar.
För intresseansökan att arrangera SM: Läs igenom arrangörsavtalet och använd även gärna Checklistan för att bilda er en uppfattning om de krav SSF ställer på arrangören.
Nästa steg är att fylla i den digitala Arrangörsansökan här intill.

Här följer några huvudpunkter hur det går till:
  • I de fall då flera föreningar sökt samma tävling beslutar Tävlingskommittén om vem som får arrangemanget. 
  • När beslut om arrangörsskap är klart skickar kansliet ett arrangörsavtal som skrivs under av båda parter.
  • Kansliet gör en inbjudan tillsammans med arrangören med uppgifter om tävlingen, denna läggs sedan upp i databasen där tävlingsanmälan görs och arrangörsföreningen kan följa vilka som anmäler sig. 
  • Efter sista anmälningsdag (ca 4 - 6 veckor före mästerskapet) sammanställer SSFs ansvariga alla anmälningar för gruppindelningar och starttider.
  • Kansliet beställer medaljer (guld, silver, brons) som tillsänds arrangören tillsammans med SM kit där höjningslappar, domarsystem, vågar etc. finns med. Arrangerande förening ansvarar för någon form av minnesplakett till samtliga deltagare.
  • Tävlings- och uppvärmningsutrustning står föreningen för.  
  • I samband med tävlingen står SSF för tävlingssekreterare inkl. digitalt tävlingsprogram.
  • SSF står för domare och tävlingsledare inkl. resa och boende. Arrangören står för dessas förtäring under tävling. 
  • Webbsändningar bekostas av SSF. Mer info om detta står i avtalet. 
  • Arrangören registrerar samtliga resultat i databasen efter tävling.
​​​​​​​Att arangera ett SM kräver en stor insats från föreningen, men kan samtidigt bli ett rejält ekonomiskt tillskott till föreningen. Anmälningsavgifterna fördelas mellan förening och förbund beroende på förutbestämda utgifter såsom klovare etc. Övriga inkomster för föreningen kan exempelvis vara försäljning av förtäring till deltagare och publik. Det står fritt för arrangören att använda inkomsterna som de vill. 
 
För frågor, kontakta kansliet. 

Kontaktuppgifter
POSTADRESS
Svenska Styrkelyftförbundet
Karlsgatan 28
703 41 Örebro

BESÖKSADRESS
Idrottens Hus, Karlsgatan 28
703 41 Örebro

KONTAKT
[email protected]
010-450 71 70 vardagar 8-12 & 13-16