Digital marklyftsutmaning
​​​​​​​​​​​​​​

SSF bjuder in till Digital marklyftsutmaning  


I dessa tider då Coronapandemin omöjliggjort ordinarie styrkelyftstävlingar har vi alla fått hitta sätt att motivera oss och hålla lågan brinnande under andra förutsättningar. Då det ännu är en tid kvar innan vi kan arrangera fysiska tävlingar, bjuder nu SSF in till en digital marklyfstutmaning. Marklyftsutmaningen är öppen för medlemmar i en SSF-ansluten förening och sker helt digitalt i din vanliga träningsmiljö. Det ska utföras smittsäkert med hänsyn till nuvarande restriktioner och rekommendationer. 
  • När? Lyften (1 RM i marklyft) ska genomföras under tidsperioden 10–20 juni 
  • Var? Du utför utmaningen i din vanliga träningsmiljö och skickar sedan in dina filmer för bedömning. 
  • Hur? Lyften utförs och filmas och skickas sedan in till SSF för bedömning av domarteam. Utmaningen består av en öppen damklass respektive herrklass, samt en ungdomsklass (t.o.m. det år lyftaren fyller 18 år) och en juniorklass (t.o.m. det år lyftaren fyller 23 år) för damer respektive herrar. Samtliga klasser kommer använda poängsystemet Wilks. Samtliga lyftare är automatiskt anmälda i den öppna klassen, och beroende på ålder så inkluderas man utöver den öppna klassen i ungdoms- och/eller juniorklassen. Topp 3 i respektive klass kommer publiceras på SSF:s sociala medier och resultatlistor kommer publiceras på hemsidan.
  • Vem?   Öppen för medlemmar i en SSF-anslutna föreningar (licens krävs ej)
  • Anmälan: Anmälan till utmaningen skall ske via föreningen och innehålla följande information:
    • Förnamn + efternamn
    • Förening
    • Personnummer (ÅÅMMDD)
    • E-mailadress för lyftaren
Anmälan till utmaningen skickas till digitalutmaning.ssf@gmail.com senast sön 6 juni. Observera att föreningen endast ansvarar för anmälan av lyftare. Inskick av filmer ansvar deltagande lyftare själva för.
För mer information om regler och genomförande, se bilagor eller fråga via digitalutmaning.ssf@gmail.com

Väl mött! SSF via projektgruppen för digitala utmaningar